小笠原流31世宗家 小笠原清忠の長男として1980 年、東京都世田谷区に生まれる。

3歳で弓馬の稽古を始め、小学5年生で鎌倉・鶴岡八幡宮の流鏑馬神事にて射手を務める。

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大阪大学基礎工学部を卒業後、筑波大学大学院にて神経科学博士を取得。

「家業を生業にしない」という家訓により、現在は製薬会社にて癌の治療薬の研究を行いながら、週末などを利用して流儀の継承につとめている。年間45箇所以上の全国各地の流鏑馬をはじめとする神事執行に携わり、日本女子体育大学弓道部監督として学生への指導にも尽力。

2008年には小笠原流の普及活動を目的としたNPO法人小笠原流・小笠原教場を設立し、理事長に就任。子ども礼法教室、小笠原流体験会等を企画・運営する。

 

学校や自治体の講演会にも多数登壇。小笠原流の枠に捕われず、日本の文化を発信するため、

日本橋三越本店にて11の歴史ある家々の方と共に伝統文化展を企画するなど、

伝統文化の普及に尽力。海外へ小笠原流を紹介するため、英語での書籍「About the Ogasawara-ryū」、「Ogasawara-ryū Etiquette for Washoku, the Cuisine of Japan -The Etiquette of the Samurai-」、「Ogasawara-ryūArts」、DVD「Ogasawara-ryū Reihō,Conduct of the Samurai」を手掛ける。

著書に『～疲れない身体の作り方～実用的、効率的かつ美しい和の身体作法』（アスペクト）がある。